洞头网讯(记者 林锐)记者从区气象部门了解到,本周我区以多云天气为主,最高气温9-17℃,最低气温4-12℃,气温整体呈逐渐回升趋势,但早晚温差较大,市民出行时要关注气温变化,及时增减衣物,做好保暖措施。
春节临近,人员流动增加,家庭聚会、亲友走访等活动明显增多,呼吸道和肠道疾病的传播风险也随之增加。建议市民要定时开窗通风换气,保持空气清新,避免长时间处于密闭空间。同时要适当运动、注意休息、合理膳食,确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果,保持良好的个人生活习惯。