洞头海霞“乐心岛”寒假成长营，守护儿童身心健康

2026/02/25

现场

　　洞头网讯(记者 郑鑫 苏煜晗)寒假里，如何让孩子们在放松身心的同时收获成长，守护好身心健康防线？日前，记者从洞头区海霞“乐心岛”健康成长中心获悉，该中心推出的系列特色寒假成长营活动，以身心滋养、趣味体验为核心，让孩子们度过了一个充实、安全、有意义的假期，用专业力量为儿童身心健康保驾护航。

　　作为洞头区级青少年心理辅导核心平台，海霞“乐心岛”健康成长中心依托专业师资与完善设施，将身心健康守护理念贯穿寒假成长营全程，推出“小马驹”成长营、假期收心营两大特色项目，精准适配不同年龄段儿童的成长需求，兼顾心理滋养与习惯培养，全方位呵护孩子们的身心成长。

　　据了解，“小马驹”成长营由55位专业志愿者老师全程陪伴、贴心守护，为580名孩子打造了安全、有序、有趣的成长空间。课程设计紧扣马年主题，深度融合心理滋养与趣味体验，将五感训练融入日常教学，创新开展“寻找千里马”自信心培养、“马的身体密码”专注力训练等特色心理课程，帮助孩子们提升自我认知、调节情绪状态、增强团队协作能力。

　　同时，成长营还开设非遗手作系列课程，结合洞头传统文化与北方年味糖葫芦制作，让孩子们在动手实践中近距离接触传统文化、感受非遗魅力，既丰富了假期生活，也在沉浸式体验中缓解身心压力，培养耐心与专注力，实现“动手”与“养心”双向赋能。“我们把‘马’的元素充分融进心理课程，同时结合南北方年味特色设计活动，让孩子们在感受传统文化的同时，实现心理素养的提升。”海霞“乐心岛”健康成长中心课程项目负责人江锦萍介绍道。

　　除了“小马驹”成长营，面向幼儿园小朋友量身打造的假期收心营也已正式启动，聚焦低龄儿童身心特点，温柔助力孩子们平稳衔接新学期。课程通过习惯礼仪绘本共读、水果闻香、敲击辨声、毛线触摸等趣味五感体验，唤醒孩子的感官知觉，锻炼感知能力；搭配亲子阅读、青蛙呼吸法等舒缓调节环节，帮助幼儿缓解假期松弛感，调整作息规律、培养良好习惯，减少开学焦虑，以轻松愉悦的状态迎接校园生活。

　　丰富多样的活动，让孩子们收获满满、喜乐相伴。“刚才老师给我们讲了《团圆》的故事，让我们知道了要更爱自己的家人。”小朋友庄舒然脸上满是真挚的笑容。另一位小朋友江煜堂也开心地说道：“很开心，今天老师带我们印了‘福’字，还拍了合影，我过得特别有意义。”

　　儿童身心健康，是成长的基石，更是家庭与社会的共同期盼。下一步，洞头区海霞“乐心岛”健康成长中心将持续深耕假期成长教育项目，依托九大专业功能室与专业师资团队，进一步把心理滋养、素质培养细化融入课程每一个环节，以专业、温暖的陪伴，搭建起儿童身心健康守护的“避风港”，助力更多孩子快乐成长、绽放独特光彩。