洞头网讯（记者 庄缘 洪高岑）入秋后昼夜温差拉大、空气干燥，人员室内聚集增多，流感、呼吸道合胞病毒、诺如病毒等季节性传染病进入高发阶段，老人、儿童和体质较弱人群感染风险上升。区疾控中心发布健康提示，引导市民科学做好秋季传染病防控。
监测显示，当前我区以流感等呼吸道传染病为主，特别是学校、养老院等密闭场所聚集风险较高；全区疫情总体处于低流行水平。
“流感起病急，主要表现为突发高热，伴随头痛、全身酸痛、乏力等明显全身症状；普通感冒发病平缓，以鼻塞、流涕、咽痛等局部症状为主，基本无高热；呼吸道合胞病毒对成人影响较小，但婴幼儿易出现喘息、呼吸急促等症状，家长需重点警惕。若以上症状难以区分或持续加重，要及时就医检测、对症治疗。”区疾病预防控制中心（区卫生监督所）综合防病科副科长汪慧君说。
医务人员表示，婴幼儿、老年人、孕产妇、慢性病患者、免疫力低下者以及校园、养老机构工作人员属于重点防护对象。日常尽量少带婴幼儿前往密闭拥挤场所，坚持勤洗手，按时完成疫苗接种；老年人和慢性病患者建议接种流感、肺炎疫苗，稳定基础病，随气温变化增减衣物，进入密闭场所戴好口罩；在校师生做好晨午检，教室保持通风和清洁消毒。
“市民如果出现持续高烧不退、胸闷气短、精神萎靡等症状，需及时就诊；另外，要谨防秋季腹泻，如出现呕吐腹泻伴随口干、尿少等脱水表现，或高热伴皮疹、抽搐等情况，要立即就医。高危人群出现发热、咳嗽等初期症状，建议48小时内排查诊疗，做到早发现、早处置、早阻断传播。”汪慧君说。
此外，对于“春捂秋冻”的养生说法，建议秋冻要量力而行。健康人群可适度耐寒锻炼，但降温时注意护住头颈、腹部和关节；老人、孩子、慢性病患者并不适合秋冻。饮食方面可适量吃梨、银耳、百合等润燥食材，搭配优质蛋白，坚持适度运动、规律作息，提升自身免疫力。
“接下来，我们将持续强化传染病监测预警，动态研判疫情风险，紧盯校园、养老机构等重点场所，常态化开展防疫指导与应急处置。同时稳步推进免费流感疫苗接种工作，加大健康科普力度，引导市民科学防病、理性就医，全面提升群众自我防护能力，筑牢全民健康屏障。”汪慧君说。