洞头网讯（记者 苏煜晗）记者从区气象部门了解到，本周我区以阴雨天气为主，受冷空气影响，气温相较上周有所回落，最低气温16℃上下，最高气温24℃左右，早晚凉意逐步凸显，市民出行时要及时增添衣物，谨防感冒。
本周六将迎来立冬节气，意味着万物开始休养、收藏状态，天气也将逐步向寒冷过渡。大家除了要注重保暖外，在饮食上可适当增加温润食材摄入，少食生冷寒凉之物，兼顾润燥健脾，闲暇时可适度开展散步、太极拳等舒缓运动。此外，阴雨天气湿气偏重，居家要注意常开窗适度通风，及时烘干衣物，保持居住环境干爽舒适。